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生菜原来有这么多益处？

生菜，在国内外都深受人们的喜爱，是西方快餐汉堡里必备的夹菜，同时受到东方待客煮食的青睐。因为不仅它口感爽嫩，外观鲜绿，而且富含营养价值。生菜清炒、炒蒜蓉、炒蚝油等等，大多数家庭煮妇都不在话下。