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我们知道现如今人们的生活方式发生了很大的变化，生活节奏是越来越快，这也导致现如今人们的饮食问题越来越不健康，所有的这些都在增加着人们患糖尿病的几率，这也是现如今我们国家糖尿病患者越来越多的原因，关于糖尿病，在大多数人的认知中，一旦患上这种病，可以说与甜食无缘了，若是不忌口就可能会引发各种糖尿病并发症，于是几乎所有的糖尿病患者一查出这种病，就断绝各种糖类食物，但其实实际上也许人们的认知不大一样。关于糖，我们要知道人们的认知与医学上的定义是有很大的区分的，也即是说人们经常把所有味觉上甜的食物都归为糖，但其实医学上规定会引起人们血糖升高的碳水化合物含量高的食物才属于糖，就好像罗汉果虽说很甜，但是其中的糖分含量极低，不会引发人们血糖升高的情况一样，因此与其说糖尿病人不能碰甜食，倒不如说糖尿病患者尽量少吃一些升糖食物。